Inscription possible toute l'année

Les cours durent 1 heure et 15 min.

Au studio Sol'Une de Bouchet.
Ouverture 15 min avant le cours.

En savoir plus sur la salle.

Il est préférable de réserver sur le site ou directement en me contactant.
Le nombre de participants étant limité à 9 par séance.

Haṭha yoga

Lundi :

10h00 - 11h15 
17h30 - 18h45  

Mardi :

9h30 -  10h45 
 18h00 -  19h15

Mercredi :

17h30 - 18h45
19h15 - 20h30

Jeudi :

9h30 - 
17h30 - 
19h15 - 
10h45
18h45
20h30

Interruption de 4 ou 5 semaines durant la saison (de septembre à fin juin).
Pas de cours les jours fériés (rattrapables sur les autres places disponibles).

Yoga nidrā et méditation

Ponctuellement, les vendredis de 18h30 à 19h30  

En savoir plus sur nos séances de yoga nidra.
En savoir plus sur nos séances de méditation.

 

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Cours en ligne : séances audio et fiches techniques

C'est vous qui choisissez, à votre rythme.
La nouvelle séance hebdomadaire est ajoutée tous les jeudis à 19h.
Retrouvez toutes nos séances audio ici.