Individuel
Les cours individuels s'adressent à toute personne qui souhaite personnaliser sa pratique personnelle, que ce soit ponctuellement ou selon un rythme que nous définirons ensemble.
Un entretien personnalisé sera réalisé afin de faire un bilan complet de vos attentes.
Nous chercherons ensemble à adapter avec précision la pratique (postures, respirations, visualisations, méditation, relaxation), en tenant compte de votre potentiel et de vos fragilités, de ce qui est vécu au moment présent.
Je serai à votre écoute dans le plus grand respect et en toute confidentialité.
Une feuille de route vous sera remise pour poursuivre la pratique chez vous.
Le rythme des rencontres s'établira en fonction de vos besoins et de vos aspirations pour établir progressivement un état de grande harmonie physique, énergétique et mentale.
Choisissez les cours particuliers pour un suivi encore plus personnalisé.
Tarifs
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En groupe ou en entreprise
Les cours privés s'adressent aux particuliers ou aux entreprises, que ce soit ponctuellement ou dans la durée.
Cours d'initiation ou d'approfondissement de hatha-yoga, yoga-nidra ou méditation.
Au studio à Bouchet (9 personnes maximum) ou dans le lieu de votre choix.
Cours hebdomadaires ou week-end ou semaine.
Tarifs
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