Les rêves sont du domaine de l'imaginaire ; les souvenirs sont du domaine du réel.
Parfois, rêves et souvenirs se confondent tellement les sensations du rêve ont été fortes.
Tous deux ont laissé des traces intenses dans la mémoire de notre corps.
Lors de cette séance de yoga-nidra, nous allons volontairement laisser fusionner souvenirs et rêves pour revivre un instant de grande joie.
L'imaginaire aura toute sa place en même temps que notre espace intérieur va s'ouvrir sur des expériences vécues.
Reportez vous à l'article "yoga-nidra" avant de commencer pour connaître le déroulement classique d'une séance de yoga-nidra.