L'Immobilité est une expression du Calme ; le Silence émane de l'immobilité.
L'Immobilité et le Silence nourrissent notre jardin de PAIX.
Ouvrons la porte de notre jardin, prenons de la hauteur, libèrons la parole, ressentons en profondeur pour tourner notre regard vers la Lumière.
L'état de paix est unifiant, rassérénant, transformateur.
Attention si vous intégrez la posture du chien-tête-en-haut dans la salutation au soleil, reportez-vous aux contre-indications avant de pratiquer la séance et choisissez l'adaptation si besoin.
Cette séance audio, et les fiches techniques associées, sont disponibles pour les abonnés à nos ressources en ligne.
<<< Retour