Selon les yoga-sutra de Patanjali, les principes relationels à l'autre ou à soi, les yama et les nyama, sont assez universels et visent à favoriser l'évolution intérieure et extérieure de l'individu.
Le 4ème yama est "Brahmacharya" ; il est souvent interprété par le mot "modération, chasteté".
Selon Isabelle Morin-Larbey "brahmacharya est la sagesse de savoir canaliser son énergie... Ce principe amène une sagesse de vie, de relation à l'autre mesurée et avisée. C'est aussi la fidélité à un engagement dans la rigueur et la persévérance tranquille de celui qui ne cherche pas à aller vite au but, mais qui sait que l'exercice consiste à parcourir le chemin dans la durée afin d'en observer les effets sans vouloir avoir des résultats immédiats..."
II.38 : "La vitalité apparaît chez qui est fermement établi dans la modération". Yoga-sutra de Patanjali (Bernard Bouanchaud)
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