Agir... Etre attentif à chaque instant, aux notes justes ou fausses que nous jouons... Ajuster le timbre de notre instrument à celui de l'orchestre.
Espérer de percevoir au fond de soi la petite musique de l'Univers.
Ouvrir... Se poser dans le coeur et OUVRIR !!!
Attention si vous intégrez la posture du chien-tête-en-haut dans la salutation au soleil, reportez-vous aux contre-indications avant de pratiquer la séance et choisissez l'adaptation si besoin.
Cette séance audio, et les fiches techniques associées, sont disponibles pour les abonnés à nos ressources en ligne.
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