Udana-vayu est le souffle de l'expression et de l'élévation. Son siège est la gorge et il gère la zone claviculaire, la tête et les bras en élévation.
Il procure la légèreté, la joie d'être et de se sentir vivant.
Il facilite la parole, l'agilité, la faculté d'éviter les obstacles. Il permet de dépasser les limites du mental, d'explorer "tous nos possibles".
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