Desikachar : "Suis-je joyeux parce que je suis en paix, ou suis-je en paix parce que je suis joyeux ?"
Les textes nous disent : La Joie (Ananda en sanskrit) n'est pas à acquérir car elle est en nous ; elle fait partie de notre nature, de notre humanité. Nous ne devons pas chercher à la posséder, mais retrouver le chemin qui nous y conduit.
Gérard Blitz :"La posture est juste quand elle nous installe dans l'espace heureux... N'est-ce pas là où doit nous amener notre pratique ? Bien ancré sur terre, redressé, le mental stable et calme, en relation juste avec ce qui nous entoure, la Vie trouve sa place en nous et nous la goûtons, simplement... Une présence totale et ouverte à ce que nous vivons ; et cela conduit à la Joie.
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