Les articulations des hanches sont des clés de voûte faisant la jonction entre le bassin et la cuisse. Tous les mouvements des jambes dépendent du bon fonctionnement des articulations des hanches que ce soit dans notre quotidien ou sur notre tapis.
Sur le plan énergétique, elles sont gérées par le 2ème centre d'énergie, le centre sacré, svadhisthana-chakra.
Libérer les hanches, c'est libérer des tensions physiques, des noeuds énergétiques et des émotions négatives.
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