Une bonne circulation lymphatique est le gage d'une bonne santé globale.
Les respirations complètes lentes et profondes, kapalabhati et les postures d'inversion en étirement vont stimuler la circulation de la lymphe, et notamment dans le haut du corps, au niveau du système respiratoire, zone où les indésirables bactéries et virus ont tendance à pénétrer.
Cette séance audio, et les fiches techniques associées, sont disponibles pour les abonnés à nos ressources en ligne.
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