Nettoyer et renforcer les poumons, créer de la mobilité à la cage thoracique et ouvrir cet espace.
Lorsque l'énergie des poumons est saine, elle aide au retour en soi. Le souffle s'amplifie et ouvre l'espace intérieur à la méditation.
Cette séance audio, et les fiches techniques associées, sont disponibles pour les abonnés à nos ressources en ligne.
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