Etymologie
Tada : palmier (ou montagne)
Asana : posture
Tadasana se traduit littéralement par la posture du palmier. On la trouve aussi sous le nom de posture de la montagne.
Selon les écoles, cette posture se nomme aussi Samasthiti (Sama = égal ; sthiti = état)
C'est une posture de recentrage, que l'on trouve avec différentes variantes.
Description
...Le détail de cette fiche technique est uniquement disponible aux abonnés aux cours en ligne.
Je me connecte
ou
Je me renseigne sur les abonnements