Etymologie

Ashta : huit
Anga : parties, membres
namaskara : salutation, s'incliner

Ashtanga namaskara se traduit littéralement par la salutation aux 8 membres, plus communément nommée la posture des 8 points.

Posture tonique souvent utilisée dans l'enchaînement de la salutation au soleil.
  

Description

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