Etymologie
Purvo : Face avant du corps ; l'un des 4 points cardinaux nommé "Est"
Tana : Etirement
Asana : Posture
Purvottanasana se traduit littéralement par la posture de l'étirement de l'Est, parfois nommée "Plan incliné".
Cette posture implique de donner une impulsion pour étirer tout l'avant du corps vers le ciel.
Posture très dynamisante.
Description
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