Etymologie
Vakra : courbe
Ardha : demie
Jânu : genou
Cakra : roue, cercle, centre subtil
Asana : posture
Vakra ardha jânu cakrâsana se traduit littéralement par la posture de la demi-roue agenouillée en rotation.
Posture de grande ouverture en torsion.
Description
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