Information saison 2019 / 2020

Prochain Atelier : Atelier d'approfondissement Hatha-Yoga vendredi 13 décembre 2019 de 18 H 30 à 19 H 30 à BOUCHET (26790)

Cette séance a pour objectif de vous permettre de vivre le passage des sensations physiques vers des sensations plus subtiles dans chaque posture.

Nous aborderons les postures sur différents plans : physique, énergétique, symbolique, avec des apports théoriques et pratiques.à l'aide des différentes techniques propres au yoga.

Chaque posture pourra être vécue dans sa totale dimension et devenir support de méditation.

(voir les tarfis dans "Informer - Tarifs)

 

 

 Durant la saison 2019/2020

  • 3 séances yoga-nidra
    • 4 octobre 2019
    • 17 janvier 2020
    • 24 avril 2020

 

  • 3 séances "pranayama" (techniques respiratoires) / méditation
    • 15 novembre 2019
    • 31 janvier 2020
    • 15 mai 2020

 

  •  3 séances d'approfondissement 
    • 13 décembre 2019
    • 27 mars 2020
    •   5 juin 2020

 

  • Cours individuels

           Pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique personnelle :

           25 euros/heure pour les adhérents

          45 euros/heure pour les non-adhérents